MARYLINE VOGELS

« Se faire plaisir pour se faire du bien » telle est ma devise. Mon expérience d’athlète de haut niveau me pousse naturellement à partager cette passion du sport et du bien-être pour permettre à chacun d’améliorer sa propre pratique sportive, afin de retrouver une vie sans douleurs pour bénéficier d’un bien-être physique et mental.

Diplômée d’un DEUST Métiers de la forme, je me spécialise ensuite à la méthode Pilates. J’ai acquis différents niveaux dans cette discipline. Ils me permettent de vous coacher de « débutant » à « avancé ».

La vie n’étant pas toujours « un long fleuve tranquille », j’ai approfondi mon enseignement avec les formations pilates post-thérapie et cancer du sein. Grâce à elles, je peux vous accompagner au mieux pour retrouver toute la mobilité et la souplesse de votre corps.

Puis, je découvre le Yoga et commence à me former en Hatha Yoga, très vite l’envie du mouvement m’oriente naturellement vers le Yoga Vinyasa, c’est une véritable révélation !! Enfin je découvre le Yin Yoga et tombe sous le charme de cette pratique extraordinaire qui libère les tension physique, psychique pour un total lâcher prise !!

Depuis plus de 20 ans, j’accompagne avec passion celles et ceux qui souhaitent se reconnecter avec leur corps et retrouver une vie sans douleur.

Mon objectif ? Vous aider à cultiver un véritable bien-être physique et mental grâce au Pilates et yoga. Je suis fascinée par le fonctionnement du corps humain et par sa capacité à se transformer, à guérir et à s’épanouir. Toujours en quête d’apprentissage, je m’efforce de transmettre des outils qui permettent de bouger mieux, de respirer plus librement, et surtout de vivre pleinement, sans douleur.

Ces dernières années je me suis lancé dans une quête : Comprendre le corps, ses forces, ses fragilités, et surtout, la manière dont le mouvement peut transformer la vie.

Très tôt, je réalise que beaucoup de douleurs physiques ne sont pas seulement liées au corps, mais aussi à ce que nous vivons, à ce que nous portons en nous.

Au fil des années, j’ai accompagné des centaines de personnes : certaines arrivaient fatiguées, en quête de solutions à des tensions ou douleurs chroniques. Et grâce à des mouvements adaptés et un accompagnement bienveillant, elles repartaient avec un sourire… et un corps apaisé.

Mon enseignement se veut bienveillant, progressif et à l’écoute. Je prends soin d’adapter les séances aux besoins de chacun, toujours dans la convivialité et avec bonne humeur. Mes cours sont conçus de façon à vous offrir des outils précis, un travail tout en douceur, dans le but de retrouver un bien-être au quotidien.

✨Se reconnecter avec son corps et son esprit son les maîtres-mots de mes cours.✨

Alors si vous-voulez :

• Vous sentir mieux dans votre corps,

• Vous libérer de vos douleurs,

• Retrouver une mobilité joyeuse et un bien-être durable.

VOUS ÊTES AU BON ENDROIT !!