🧘𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚 – « 𝐑𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐟ê𝐭𝐞𝐬 »
Samedi 13 décembre – 10h à 12h – à Chozeau

En décembre, le rythme s’accélère pour beaucoup… C’est précisément le moment idéal pour s’offrir une parenthèse et revenir à l’essentiel.

Cet atelier a été pensé pour apaiser le corps, calmer le mental et retrouver un espace intérieur plus léger avant d’entrer dans l’effervescence des fêtes.
Deux heures de pratique douce : respiration, relâchement profond, mobilité consciente et détente.
Un temps suspendu pour faire circuler l’énergie, relâcher les tensions et terminer l’année avec plus de clarté et de sérénité.

✨ Un moment pour vous.
✨ Une invitation à ralentir.
✨ Une vraie pause avant les fêtes.

📍 Chozeau
📆 Samedi 13 décembre
🕙 10h–12h

Infos & inscriptions 👇
go@mvcoachingpilates.fr

✨ 𝕁𝕠𝕦𝕣𝕟é𝕖 𝕓𝕚𝕖𝕟 ê𝕥𝕣𝕖 ✨

🌿 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 é𝐯é𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫é𝐞

✨𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-ê𝐭𝐫𝐞 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐌𝐚𝐠𝐧é𝐭𝐢𝐬𝐦𝐞✨

Pour débuter cette rentrée en douceur et en profondeur, je vous invite à une journée bien-être exceptionnelle, placée sous le signe du relâchement, de l’énergie et de la reconnexion à soi.

📅 𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟑 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓

🕤 𝐃𝐞 𝟗𝐡𝟑𝟎 à 𝟏𝟔𝐡.

📍 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐞𝐭 𝐋𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫𝐬 – 𝐂𝐡𝐨𝐳𝐞𝐚𝐮

En collaboration avec Stéphanie Roch, magnétiseuse et praticienne en énergétique, nous vous proposons une immersion unique mêlant Yin Yoga, Magnétisme, détente et exploration intérieure.

✨ 𝐃é𝐫𝐨𝐮𝐥é 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧é𝐞 :

☕️𝟗𝐡𝟑𝟎 : 𝐂𝐚𝐟é 𝐝’𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥

Un moment chaleureux pour se retrouver et s’ancrer dans l’instant.

🧘‍♀️𝟏𝟎𝐡𝟎𝟎 – 𝟏𝟐𝐡𝟎𝟎 : 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚

Une séance douce et profonde pour délier les tensions, apaiser le système nerveux et préparer le corps à recevoir.

🥗𝟏𝟐𝐡𝟏𝟓 : 𝐁𝐫𝐮𝐧𝐜𝐡 𝐬𝐚𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐯𝐢𝐚𝐥

L’occasion d’échanger, de savourer et de nourrir le corps en conscience.

🌀𝟏𝟒𝐡𝟎𝟎 – 𝟏𝟔𝐡𝟎𝟎 : 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐠𝐧é𝐭𝐢𝐬𝐦𝐞, 𝐦é𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚

Un voyage intérieur guidé pour faire un auto-soin énergétique activer vos énergies subtiles, apaiser le mental et vous reconnecter à votre espace intérieur.

🎫 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 :

77 € pour les adhérents à Sport et Loisirs

80 € pour les personnes extérieures

📩 📩 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝è𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐞-𝐦𝐚𝐢𝐥 à :

👉 go@mvcoachingpilates.fr

Les places étant limitées pour garantir un cadre intime et de qualité, je vous conseille de réserver rapidement !!